Medlem af Dansk Psykolog Forening Aut. psykolog i Århus Tina Krog,
specialist i psykoterapi og klinisk psykologi
Tilbage

Lavt selvværd

Udgangspunktet for det terapeutiske arbejde med lavt selvværd er at afdække og forstå, hvordan det lave selvværd er opstået.

Derudover arbejdes med de negative tanke- og handlemønstre, der vedligeholder og forstærker det lave selvværd.

Hvis du har et lavt selvværd, kan vi arbejde med, at du finder frem til dine stærke sider - og udvikler dem.

Et positivt selvværd gør dig mindre usikker, og gør dig bedre i stand til at klare vanskelige situationer. Det vil kunne føre til, at du bliver i stand til at udnytte dine potentialer.

Ens selvværd er opbygget igennem de erfaringer, man har haft gennem livet. Det betyder, at negative erfaringer i familien, i skolen/på arbejdet og i fritiden kan give anledning til, at et lavt selvværd bygges op.

Hvis man har et lavt selvværd, opfatter man ofte sig selv som anderledes, forkert og uelskelig.

Psykolog Tina Krog Århus C

Psykolog Tina Krog - Ryesgade 9, 2.th. 8000 Aarhus C- Tlf. 6133 9324 - psykolog@tinakrog.dk
Individuel terapi, par-terapi, gruppeterapi, supervision og coaching